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谜非得这么干这是怪癖还是强迫症

2020年09月24日 南宁母婴网

非得这么干这是怪癖 还是强迫症

生活中,你有这种情况吗?

上图标的数字必须要点掉;发照片必须九宫格;睡觉前必须去厕所,如果去过后在床上玩,那么放下最终还是要再去一次等等。

这些日常琐事,好像是大多数人都存在的一种现象,较为普遍,跟自身完美主义心理有关。

只是,当这种强迫行为发展到你无法控制的时候,则成了一种病,即为强迫症。

强迫症,就是明明知道自己的自我强迫行为不合理,但是没有办法控制,而且越是抵制,越是感到痛苦和紧张。

典型的以强迫动作为主的强迫症有频繁洗手、反复检查门窗。

有的强迫症患者,会为了去检查自己有没有锁门,发展出了一整套检查的动作:

先将钥匙左右各转三圈,再往锁住的方向用力转三下,

拔出钥匙后用力拉三下把手,再猛推门三下

他每天出门上班时,一定要花半个小时把这一整套降龙十八掌打完,才能勉强离开。

你有没有觉得很恐怖?

如果你问他:如果你不这么做,或者把顺序打乱,会怎么样?

他一定会很惊愕地看着你,不行,绝对不行!

为什么?因为:那样会死的!

由此可见,他这种强迫检查,已经成为了他保护自己生命安全的需要,如果不这样做,他的死亡感会非常强烈,那将是他无法忍受的。

据香港媒体报道,歌神陈奕迅(Eason)曾自曝自己有强迫症。他说:我还是有强迫症的,我去酒店住,酒店有很多毛巾,我只用一条,用完对角褶。

冲完凉之后,我会用脚扫水。

也很喜欢用花洒淋墙,平时没有人会用花洒扫墙,墙面很干,所以我会去扫。

就算去公厕,我都会抹到很干净再走,公厕冲水条绳,我会拉最顶白色部分。

采访中,他自觉,这不是怪癖,而是强迫症。

其实在生活中,我们更多了解到的是抑郁症,然而对于强迫症我们往往认为这只是某些行为表现的一种怪癖,而并不认为这是一种病。

研究表明,强迫症发病早、病程长,在世界范围内的终身患病率为0.8%-3.0%。

与其他严重致残性精神疾病性障碍(约1%)近似。

国内报道的强迫症患病率总体上低于多数西方国家,女性高于男性,

平均发病年龄19~35岁,56%~83%的强迫症患者至少共患1种其他精神障碍。

如情感障碍、焦虑障碍、神经性厌食症和贪食症、酒精或物质滥用或依赖、抽动障碍等。

为什么会有强迫症?

1、遗传。很大部分原因来自遗传,这是洁癖的生理基础。

2、心理因素。病人中有七成具有强迫性人格,这是洁癖的内在心理基础。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件如:家庭的搬迁、亲人的亡故、父母或自己的离异、性的不协调等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。

3、社会因素。社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。有些人在强迫性人格的基础上,逐渐出现洁癖的症状,特别是当进入青少年时期,生理发育上的明显变化,与社会交往日益密切过程中的不适应,均可导致症状的出现和加重。

还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖,包括长期的精神紧张,如工作和生活环境的变换加重了,工作过分紧张,要求过分严格,或者处境不顺利,常担心发生意外等;此外还有严重的精神创伤,如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于灾难性的破产等。

4、性格特点。患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要的作用。据研究,大部分患者都有特殊的性格特征:青年患者大多数非常爱干净、爱整洁,他们是顺从、办事认真、严肃的;成人患者一般时间观念较强,遵守纪律和制度,生活习惯较刻板,遇事过于谨慎、优柔寡断,不少人可能很迷信。这种性格的人在过分强大的压力下易患神经症。

强迫症带来的不利影响不仅体现在操控你的行为意识,让你不断的处于自我怀疑与焦虑中,更严重浪费着你的时间,在反复去做某件事的同时,时间骤然溜走,让你的生活变得越来越不自由。

在《精神疾病诊断与统计手册》中提到,超过30%的强迫症患者是一生都伴随着这个障碍的。有接近一半的强迫症患者有过自杀的念头;有1/4的强迫症患者曾经试过自杀。而很多的强迫行为是会对自己产生伤害的(就比如拔头发)。

温馨提示:平时多加强体育锻炼,当然要保持适当的运动,适度劳逸,是可以使而且效果非常明显人体的经络通畅,气血调和,从而保持人体的身心健康,避免强迫症的出现。一旦出现一定要及时前往医院进行治疗。


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