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心靜自然好孕來這些事情備孕女性要知道

2019年11月22日 南宁母婴网

  结婚后生宝宝,可是很多新婚夫妇的重中之重但是急于求成,反而会降低怀孕的几率关于备孕,这些事情你们要知道

  结婚后生宝宝,可是很多新婚夫妇的重中之重但是急于求成,反而会降低的几率关于,这些事情你们要知道

  下面就为大家总结了女性长时间备孕不成功的三种心理!

  一、好紧张,备孕那么久为啥还是怀不上?

  生活当中,可以见到一些女性朋友结婚后长时间没怀孕就精神紧张,尤其是随着年龄的增大,天天忧心忡忡、精神焦虑,四处求医,治疗效果往往也不理想当心里彻底放弃或打算领养了一个孩子后,心情放松,不再纠结生育这个问题时,却怀孕了原因就在于她心情放松后,内分泌恢复正常,造成不孕的因素解除了因为本身她们不存在器质性的不孕因素,所以这时就可以顺利怀孕了这充分说明了精神因素是可以导致不孕的

  专家提醒:精神紧张,备孕变困难

  消极的心理只能增加疾病的程度,而积极的心理才是有益于驱除疾病的大量的临床资料证明,精神过度紧张、心生障碍,往往会导致内分泌功能紊乱、障碍,形成越想怀孕越难以怀孕的局面

  解决方法

  要明白很多“不孕”只是暂时的,不必为此而紧张自卑调整好心态,到医院做一个系统的检查,看看是因为生理问题上的不孕,还是因为心理障碍导致的不孕如果是后者,那就要及时调整打开心扉,正确面对这个问题,相信自己是可以怀孕的多跟朋友、家人、医生沟通,及时反应自己的情况,让家人朋友及医生帮助调整

  二、好焦急,这么想要宝宝为啥怀不上?

  专家提醒:焦急心理影响受孕

  心情不好、精神紧张常常导致内分泌失调大量的研究表明在的诸多因素当中,精神心理因素是一个重要的原因,约占5%当精神紧张时,机体发生应急反应,肾上腺素与去甲肾上腺素释放增加,使得体内儿茶酚胺浓度增加,下丘脑和垂体合成的许多激素增加,这些激素的变化影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能,导致内分泌失调,出现紊乱,卵巢排卵障碍,以及影响卵巢性激素的分泌,导致不孕

  解决方法:

  1、一定要保持心情放松因为妈妈的情绪、每分每秒的状态都会直接传输给未来宝宝,影响正常受孕和宝宝健康

  2、可以参加比较舒缓的运动,通过运动来调节自己的心情,让自己平心静气面对这个问题同时也可以通过书籍、站或心理咨询医生,最简单直接的方法是点击文章底部的“阅读原文”,多了解一些关于怀孕的生理知识,不要让自己因为不懂而胡乱着急

  三、好羞耻,怀不上不敢去看医生

  专家提醒:讳疾忌医,是耽误生育年龄的直接因素

  很多人认为不孕不育症是一件羞于启齿的事情,长时间没有怀孕也不敢去看医生,羞于提及,觉得是一件丢脸的事情其实,这是一种非常错误的想法因为导致不孕的原因有很多种,有可能是生理因素也有可能是心理因素,有可能是男方的原因也有可能是女方的原因,一定要到医院经过科学系统的检查后才能更好地对症下药

  解决方法:

  怀不上要敢于直面医生,一味地讳疾忌医,逃避看医生,自己单方面地认为是不孕症,危害是很大的长期认为自己不孕,容易形成不孕心理障碍症如果只是心理障碍的话,那么通过调节情绪,得到解决的几率是很大的

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